格蕾丝保宫无痛人流术是当前较流行的人流手术。有相当一部分意外怀孕的女性都会选择格蕾丝保宫无痛人流术达到终止妊娠的目的。那它为什么比其他的人流手术好呢？做完格蕾丝保宫无痛人流术后我们又应该吃些什么食物对自己身体有好处呢？

   人流术后吃什么对身体有好处呢？

    格蕾丝保宫无痛人流术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

   格蕾丝保宫无痛人流术后 后应多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素C、维生素B1、维生素B2的维生素。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

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    食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。

    绥化现代医院的专家提醒女性朋友， 格蕾丝保宫无痛人流术后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。总之人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。推荐阅读：不当人流造成的危害有哪些？