口腔溃疡俗称“口疮”是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡大小可从米粒至黄豆大小成圆形或卵圆形溃疡面为凹周围充血可因刺激性食物引发疼痛一般一至两个星期可以自愈。

    口腔溃疡成周期性反复发生医学上称"复发性口腔溃疡"可一年发病数次也可以一个月发病几次甚至新旧病变交替出现

    口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关因此要想完全避免其发生可能性不大但如果尽量避免诱发因素仍可降低发生率具体措施是：

    注意口腔卫生避免损伤口腔黏膜避免辛辣性食物和局部刺激。推荐阅读：口腔溃疡的常见原因

    保持心情舒畅乐观开朗避免事情和着急

    保证充足的睡眠时间避免过度疲劳

    注意生活规律性和营养均衡性养成一定排便习惯防止便秘

    对口腔溃疡的治疗方法已然很多但基本上都是对症治疗目的主要是减轻疼痛或减少复发次数但不能完全控制复发所以预防本病尤为重要

    平常应注意保持口腔清洁常用淡盐水漱口戒除烟酒生活起居有规律保证充足的睡眠坚持体育锻炼饮食清淡多吃蔬菜水果少食辛辣厚味的刺激性食品保持大便通畅妇女经期前后要注意休息保持心情愉快避免过度疲劳饮食要清淡多吃水果新鲜蔬菜多饮水等等以减少口疮发生的机会

    需要提醒的是口腔内经久不愈的溃疡由于经常受到咀嚼说话的刺激日久也有可能会发生癌变特别是在与牙齿接触的那些部位如存在着未拔除的残存破损的牙齿或者佩戴的假牙制作不合适其锐利边缘不断刺激刮破了黏膜产生溃疡如不去除刺激因素溃疡不但不会痊愈还会日益加重这种经久不愈的溃疡也有可能是一种癌前病损极易癌变如果你经常罹患口腔溃疡的话就需要注意上述的问题。

    有了口腔溃疡不要一概轻视如有可疑就应及时到医院检查必要时行病理检查以明确诊断再做相应的治疗切不可粗心大意延误治疗时机

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