您当前所在的位置：随着脱发人群的不断激增，目前社会上青少年脱发现象也逐渐呈现出高发趋势，而青少年脱发问题，除了对个人形象的影响外，更大的问题在于青少年脱发后对心理造成的影响。
那么，青少年脱发常见原因有哪些？有什么好的办法能够有效的预防和缓解青少年脱发现象的发生呢 ？下面，绥化现代医院专家就为大家介绍一下青少年脱发常见原因：
1 、精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
2 、营养性原因。贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或长期肝病，如果干扰了发根部毛母细胞的功能，则会影响头发的生长与色泽，甚至使毛母细胞正常分裂被抑制，而使毛发处于休止期，出现头发脱落。此外，患卵巢肿瘤时，可因分泌过多雄性激素，发生头皮屑增多、头发油腻，这就是典型的脱发的病因。
脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢；性激素还会影响毛发的健美，女性激素使头发柔软而富有光泽；男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮，一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。内分泌失调是脱发的病因中比较常见的。
上述是青少年脱发的主要原因，针对这些青少年脱发常见原因，好头发网建议青少年朋友，正确的面对脱发，并且根据自己的情况选择适合自己的办法来进行解决：
一：精神因素
在日常生活中，要注意精神调节，保持心情舒畅，如出现脱发现象，不要惊慌，先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发，也不要有精神负担和心理压力，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。
二：饮食方面
在平时一定要注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，一定不要吸烟酗酒，否则很不利于脱发的治疗。
三：常清洁头发
专家介绍，中性头发一般一周洗一次，干性头发十天洗一次，油性头发三天一次，洗头水温不宜过高和过低，保持在四十度左右，最好不要使用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发剂。洗头之后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。
四：头发保养
现实生活中，最好使用木制梳为好，先梳顺发梢，再逐段上梳至发根。脱发的男性青少年尽量剪短头发，使营养集中于发根。并且，少使用吹风机，避免烫染发。
总之，青少年正处在人生的黄金阶段，不论是形象上的损失，还是个人心理上的负担都是不利于青少年身心健康的。在此，绥化现代医院专家提醒广大青少年朋友，一定要多多了解青少年脱发常见原因，并且注意适当的护理自己的头发，预防脱发现象的发生！
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