胃窦炎好发于30岁以上的男性，多数表现为上腹部撑胀感感，上腹部隐痛或剧痛，常呈周期性发作，可伴有嗳气、反酸、上腹烧灼感、恶心、呕吐、消瘦等，少数可有出血，也有无症状者。

　　本病与精神因素关系密切，情绪波动、生气、精神压力或恐惧癌症的紧张心理可使症状加剧。

　　那么胃窦炎应该如何预防呢？

　　（1）少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。

　　（2）防止贫血或营养不良。萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，饮食中热能和各种营养素要充足、均衡。

　　（3）食物选择以清淡、少油腻、少刺激性、易消化为主。

　　（4）食物的制作要细、碎、软、烂。